Post-Surgical Rehabilitation

🏥 Post-Surgical Rehabilitation – सर्जरी के बाद तेज़ और सुरक्षित रिकवरी का समाधान

सर्जरी के बाद सही देखभाल और पुनर्वास (Rehabilitation) न मिले तो शरीर की कार्यक्षमता में बाधा आ सकती है। Post-Surgical Rehabilitation एक आवश्यक प्रक्रिया है जो आपकी मांसपेशियों की ताकत, जोड़ों की मूवमेंट, और स्वतंत्रता को वापस लाने में मदद करती है।

यह थेरेपी मरीज को न केवल जल्दी ठीक करती है, बल्कि भविष्य में होने वाली जटिलताओं से भी बचाती है।

📌 Rehabilitation की ज़रूरत कब होती है?

• Joint Replacement (घुटना या कूल्हा बदलवाने के बाद)

• Spinal Surgery (रीढ़ की हड्डी की सर्जरी)

• Ligament Surgery (जैसे ACL Reconstruction)

• Fracture Fixation या Orthopedic Surgery

• Shoulder या Elbow Surgery

• Neuro Surgery (Brain/Spine सर्जरी के बाद)

• Cancer या Cardiac Surgery के बाद Functional Rehab

⚠️ सामान्य लक्षण (Post-Operative Challenges):

• Pain & Stiffness (दर्द और अकड़न)

• Limited Mobility (हिलने-डुलने में परेशानी)

• Swelling (सूजन)

• Muscle Weakness (कमज़ोरी)

• Difficulty in Daily Activities (खुद से चलना, उठना या पहनना मुश्किल)

• Postural Imbalance (खराब मुद्रा और संतुलन)

🛠️ PhysioCare में Rehab कैसे किया जाता है?

• Thorough Assessment और Recovery Planning

• Pain Management (Ultrasound, IFT, TENS)

• Swelling Control Techniques

• Strengthening & Stretching Exercises

• Gait Training (चलने की तकनीक में सुधार)

• Joint Mobilization

• Breathing & Endurance Training (ज़रूरत अनुसार)

• Home Program for Long-Term Recovery

🏡 Home Exercises :

• Ankle Pumps (सूजन घटाने के लिए)

• Heel Slides (घुटने की मूवमेंट के लिए)

• Straight Leg Raise (जांघों की ताकत के लिए)

• Wall Slides (कंधों की मूवमेंट के लिए)

• Pelvic Tilts & Bridging (पीठ और कमर के लिए)

• Clamshell Exercise (Hip Strength के लिए)

⚠️ ध्यान दें: ये व्यायाम केवल प्रशिक्षित फिजियोथेरेपिस्ट की सलाह से ही करें।

👨‍⚕️ Dr. Harish Kumar – Specialist in Post-Surgical Rehabilitation

Dr. Harish Kumar ने 6+ वर्षों के अनुभव में सैकड़ों मरीजों को सर्जरी के बाद दर्द-मुक्त, स्वतंत्र और सुरक्षित जीवन में लौटने में मदद की है।

✅ Certified in Ortho, Neuro & Geriatric Rehabilitation
✅ Personalized 1-on-1 Recovery Plans
✅ Focus on Function, Not Just Pain
✅ Expert Guidance at Every Stage

📞 अपॉइंटमेंट के लिए कॉल करें: 9571736198
🌐 वेबसाइट: www.physiocare.com
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PhysioCare – आपकी सर्जरी के बाद का भरोसेमंद साथी। हम नहीं केवल दर्द हटाते हैं, हम फिर से आत्मनिर्भर बनाते हैं।